6月21日は夏至
皆様、ご存知のとおり6月21日は夏至です！
1年間でもっとも昼の時間が長いということで知られていますね！
二十四節気のひとつで季節の変わり目を知るという意味では
他に春分や秋分・冬至などもあります。
夏至はもっとも昼の時間が長いということで
その分、太陽が長時間出ていることから、
気温が高くなる気がします。
しかし日本の場合、夏至が梅雨の時期と重なっていることが多く
それほど暑さを意識することはないと思います。
それ以上に梅雨の時期に入ってくることを嫌がる方が
多くおられるのではないでしょうか？
これからの季節は日に日に暑くなってきますので
十分な水分補給と健康管理に気を付けながら
毎日を健康に、元気よく過ごしていきたいと思います！
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